V oblasti medzi spodnou časťou rebier a panvou sa môže objaviť nepríjemný pocit, ktorý označujeme ako bolesť a kŕče v bruchu. Problém je pomerne bežný a občasné bolesti brucha sa počas života vyskytnú u väčšiny ľudí. Charakter, intenzita aj trvanie bolesti sa však môžu výrazne líšiť od mierneho nepohodlia až po silnú bolesť, ktorá môže zásadne narušiť každodenné fungovanie. Pocity bolesti môžu byť rôzne od tupého tlaku, cez pálivý pocit, kŕče až po ostré bodanie. Na základe trvania sa bolesť brucha delí do niekoľkých kategórií. Ak trvá len krátko, spravidla do jedného týždňa, ide o akútnu bolesť. Niekedy sa však objavuje opakovane, v určitých intervaloch, v takom prípade hovoríme o rekurentnej bolesti. Ak pretrváva dlhodobo, počas týždňov, mesiacov až rokov, klasifikuje sa ako chronická bolesť brucha. Okrem trvania sa bolesť môže líšiť aj svojím priebehom. Napríklad progresívna bolesť sa zvyčajne začína pozvoľna a jej intenzita sa postupne zvyšuje. Naopak, koliková bolesť sa vyznačuje náhlym nástupom a typicky sa prejavuje v záchvatoch, bolestivé epizódy prichádzajú vo vlnách a striedajú sa s obdobiami úľavy, keď bolesť ustupuje. Aj keď bolesť brucha môže byť príznakom závažného ochorenia, vo väčšine prípadov ide o prechodný stav, ktorý sa vyrieši spontánne a bez potreby špecifickej liečby. Napriek tomu je dôležité venovať pozornosť sprievodným príznakom, frekvencii výskytu a prípadnému zhoršovaniu stavu. Tieto faktory môžu napovedať, či je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
Aké sú prejavy bolesti?
Bolesť a kŕče v bruchu je často sprevádzaná ďalšími sprievodnými príznakmi, ktoré môžu pomôcť lekárovi alebo pacientovi lepšie určiť pravdepodobnú príčinu ťažkostí. Príznaky majú významnú diagnostickú hodnotu, pretože ich prítomnosť, kombinácia a intenzita môžu poukazovať na konkrétne ochorenia či poruchy. Medzi najčastejšie pridružené symptómy patrí pocit tlaku, ťažoby alebo celkového nepohodlia v brušnej oblasti, ktorý môže byť difúzny alebo lokalizovaný. Často sa objavuje nadúvanie, teda subjektívny pocit plnosti spôsobený nadmernou tvorbou alebo zadržiavaním plynov v tráviacom trakte. Môže byť sprevádzaný plynatosťou (flatulenciou) a grganím, čo sú prirodzené spôsoby, akými sa telo snaží nahromadených plynov zbaviť. Tráviace poruchy ako hnačka alebo naopak zápcha sú častým dôsledkom nerovnováhy v tráviacom systéme, a to v dôsledku infekcií, intolerancií, zápalových ochorení alebo porúch motility čriev. Tieto poruchy môžu byť spojené s opakovanými kŕčmi, náhlymi bolesťami alebo nepravidelnou stolicou. Ďalším významným príznakom býva pálenie záhy, ktoré vzniká pri spätnom toku kyseliny zo žalúdka do pažeráka (reflux). Stav sa prejavuje pocitom pálenia v hornej časti brucha alebo za hrudnou kosťou, najmä po jedle alebo v ľahu. S častými nevoľnosťami a vracaním sa stretávame najmä pri infekčných, toxických alebo zápalových príčinách bolesti brucha. Ich výskyt môže viesť k dehydratácii, najmä ak pacient neprijíma dostatok tekutín alebo má súčasne hnačku.
Zvýšená telesná teplota alebo horúčka signalizuje prítomnosť zápalu alebo infekcie v tele. V spojení s bolesťou brucha to môže naznačovať závažnejší stav, ako je zápal slepého čreva, zápal žlčníka či zápal čriev. Strata chuti do jedla, ktorá často sprevádza akútne aj chronické tráviace ochorenia, môže viesť k nechcenému úbytku hmotnosti, najmä pri dlho dobejších problémoch. U žien môže byť bolesť brucha podmienená aj gynekologickými alebo hormonálnymi príčinami. Častým a fyziologickým dôvodom sú menštruačné bolesti, ktoré vznikajú počas cyklu v dôsledku sťahov maternice. V niektorých prípadoch však môže ísť o varovný signál, bolesť môže sprevádzať riziko potratu, mimomaternicové tehotenstvo, cysty na vaječníkoch, endometriózu, prípadne iné komplikácie reprodukčného systému. Tieto stavy si vyžadujú gynekologické vyšetrenie, najmä ak je bolesť silná, opakovaná alebo sprevádzaná abnormálnym vaginálnym krvácaním či výtokom. Zohľadnenie všetkých týchto príznakov v kombinácii s anamnézou pacienta a fyzikálnym vyšetrením je dôležité pri správnej diagnostike a následnej liečbe bolesti brucha. Preto je dôležité všímať si aj zdanlivo menej významné prejavy, ktoré môžu byť dôležitými ukazovateľmi zdravotného stavu.
Ako môžeme zmierniť príznaky?
Liečba bolesti brucha závisí predovšetkým od jej základnej príčiny. V mnohých prípadoch ide o miernu bolesť, ktorá spontánne odoznie v priebehu niekoľkých hodín či dní a nevyžaduje špeciálny zásah. Naopak, ak sa objaví silná, náhla, intenzívna alebo sa zhoršujúca bolesť brucha, prípadne ak ju sprevádzajú varovné príznaky, ako sú horúčka, neustále vracanie, vracanie krvi alebo výskyt čiernej dechtovitej stolice, ide o stav, ktorý si vyžaduje lekárske vyšetrenie. Takéto prejavy môžu byť známkou vážnejšieho ochorenia, ktoré nie je vhodné podceňovať. V prípade miernej bolesti brucha, najmä ak je spôsobená tráviacimi ťažkosťami, sa odporúča dodržiavať základné režimové opatrenia. Dôležité je udržiavať dostatočný príjem tekutín a vyhnúť sa konzumácii alkoholu, kávy a čaju, ktoré môžu dráždiť tráviaci trakt. Rovnako sa odporúča nefajčiť. Pri bolestiach spôsobených kŕčmi alebo nadúvaním môže pomôcť termofor, teplý zábal na brucho či teplý kúpeľ, ktoré uvoľňujú svalstvo a zmierňujú napätie. Úľavu môže priniesť aj pokoj, obmedzenie príjmu potravy a ľahká strava. Vhodnou voľbou môže byť diéta BRJT, založená na konzumácii banánov, ryže, jablkového pyré a toastu počas jedného dňa, ktorá nezaťažuje trávenie. Domáca liečba môže byť doplnená aj o niektoré prírodné prostriedky. Zázvor je známy svojimi účinkami proti nevoľnosti a priaznivo pôsobí na trávenie. Mäta pieporná uvoľňuje tráviaci trakt, tlmí žalúdočné ťažkosti a pôsobí proti kŕčom. Sladké drievko napomáha tráveniu a upokojuje podráždený žalúdok, zatiaľ čo harmančekový čaj podporuje trávenie a uvoľňuje svalové napätie. Pomôcť môže aj sóda bikarbóna, ktorá neutralizuje nadbytok žalúdočnej kyseliny a prináša dočasnú úľavu pri pálení záhy.
Čítane: 1140 x
