Ľudské telo je fascinujúci mechanizmus, ktorý nám verne slúži celé desaťročia, často bez toho, aby sme si jeho bezchybnú funkčnosť vôbec uvedomovali, až kým sa v tomto dokonalom súkolí neobjaví prvé zrnko piesku ako zápal bedrového kĺbu. Pohyb berieme ako samozrejmosť, ako základné právo našej existencie, vďaka ktorému môžeme kráčať vpred, objavovať svet a byť […]
Čítaj viac
Medzi najdôležitejšie diagnostické metódy modernej medicíny, ktoré umožňujú lekárom detailne preskúmať vnútorný povrch hrubého čreva a konečníka patrí kolonoskopické vyšetrenie. Ide o endoskopické vyšetrenie, pri ktorom sa do čreva zavádza flexibilný prístroj kolonoskop vybavený kamerou a svetelným zdrojom. Pomocou prístroja možno odhaliť zápaly, polypy, nádory alebo iné patologické zmeny, ktoré by inak zostali skryté. Vyšetrenie sa […]
Čítaj viac
Medzi tie prírodné produkty, ktoré si zaslúžia oveľa väčšiu pozornosť, než sa im často dostáva patrí tekvicový olej. Tmavozelený, aromatický olej má nielen výnimočnú chuť, ale aj nespočetné zdravotné benefity. Vyrába sa lisovaním pražených semien tekvice a je známy svojou vysokou nutričnou hodnotou. Obsahuje množstvo nenasýtených mastných kyselín, vitamínov a antioxidantov, ktoré prispievajú k správnej […]
Čítaj viac
Odstraňovanie znamienok chirurgickou cestou patrí medzi bežné zákroky modernej dermatológie a chirurgie. Dôvodom je predovšetkým presnosť a bezpečnosť, ktoré táto metóda ponúka. Chirurgické odstránenie znamienka umožňuje lekárovi získať celé znamienko aj s okolitým tkanivom. To je mimoriadne dôležité, ak existuje podozrenie na zhubný nádor. Znamienko sa totiž následne posiela na histologické vyšetrenie, ktoré ukáže, či […]
Čítaj viac
V profesionálnej gastro prevádzke sa počíta aj malá úspora času a nákladov. Ak správne využijete plastové slamky, plastové poháre a papierové poháre na kávu môže vám to priniesť viac ako len funkčnosť – ide o rýchle úspory, vyššiu efektivitu a ekologický postoj, ktorý zákazníci ocenia. Podľa príkladu z Londýna dokázal bar Blue Check prechodom na opakovane použiteľné poháre ušetriť 475 […]
Čítaj viac
Tak ako aj u ľudí, aj na zdravie vášho psa má najväčší vplyv strava, ktorou ho kŕmite. Valí sa to na nás, doslova, odvšadiaľ! Dennodenne sledujeme reklamy s dokonalými psami a ešte dokonalejšími miskami plnými krmiva. Mokré, suché, kombinované, holistické, bezobilninové či hypoalergénne. Tiež sa v tom už trochu strácate? Ako si teda vybrať správne? […]
Čítaj viac
Ide o dôležitý fyziologický parameter, ktorý odráža stav srdcovo-cievneho systému človeka. Krvný tlak je tlak, ktorý krv vyvíja na steny ciev počas svojho prúdenia cez obehový systém. Meria sa v milimetroch ortuťového stĺpca (mmHg) a vyjadruje sa dvomi hodnotami: systolickým a diastolickým tlakom. Systolický tlak je hodnota zaznamenaná v okamihu, keď srdce pumpuje krv do […]
Čítaj viac
Rastlinný podzemok pochádzajúci z juhovýchodnej Ázie, botanicky označovaný ako ďumbier lekársky, je všeobecne známy ako zázvor. Vzhľadom pripomína nepravidelne vetvenú hľuzu svetlohnedej farby. Jeho použitie v tradičnej čínskej, indickej a japonskej medicíne siaha približne 4000 rokov dozadu, kde slúžil na liečbu širokého spektra klinicky nesúvisiacich ochorení. V súčasnosti sa o zázvor opäť obnovuje záujem, ktorý […]
Čítaj viac
V oblasti medzi spodnou časťou rebier a panvou sa môže objaviť nepríjemný pocit, ktorý označujeme ako bolesť a kŕče v bruchu. Problém je pomerne bežný a občasné bolesti brucha sa počas života vyskytnú u väčšiny ľudí. Charakter, intenzita aj trvanie bolesti sa však môžu výrazne líšiť od mierneho nepohodlia až po silnú bolesť, ktorá môže zásadne […]
Čítaj viac
Plodová zelenina je bohatá na vitamíny a živiny vďaka svojmu prirodzenému zloženiu a spôsobu rastu. Uhorka obsahuje významné množstvo vody, ktorá pomáha transportovať rozpustné vitamíny a minerály do buniek rastliny. Počas rastu absorbuje z pôdy dôležité minerály, ako sú draslík, horčík a vápnik, ktoré sa ukladajú v jej dužine a šupke. Vysoký obsah vitamínu K […]
Čítaj viac
Pravidelná, formovaná a ľahko prechádza bez nadmerného úsilia je zdravá stolica. Ideálna konzistencia by mala pripomínať hladký alebo mierne hrboľatý valček, čo naznačuje dostatočný príjem vlákniny a tekutín. Farba by mala byť stredne hnedá, čo signalizuje správne trávenie a optimálnu funkciu pečene. Príliš svetlá stolica môže naznačovať problémy so žlčou, zatiaľ čo veľmi tmavá alebo […]
Čítaj viac
Chirurgický zákrok, ktorý spočíva v odsávaní nadbytočného podkožného tuku na tvarovanie a zlepšenie kontúr tela, je známy ako liposukcia. Metóda odsávania tuku patrí po augmentácii pŕs medzi najčastejšie vykonávané zákroky v plastickej chirurgii. Zákrok môže účinne odstrániť lokálne nahromadený tuk v gluteálnej oblasti, na vnútornej a vonkajšej strane stehien a v dolnej abdominálnej oblasti. Procedúra […]
Čítaj viac
Epilepsia je chronické neurologické ochorenie, ktoré postihuje mozog a nervový systém, sprevádzané opakovanými epileptickými záchvatmi. Epileptický záchvat je náhly a prechodný výpadok normálnej činnosti mozgu, zapríčinený nekontrolovanými elektrickými výbojmi v jeho šedej hmote. Tento abnormálny elektrický výboj narušuje normálnu neurofyziologickú aktivitu mozgu a spôsobuje množstvo klinických príznakov, od poruchy vedomia po nekontrolovateľné trasenie alebo trhavé […]
Čítaj viac
Spôsob stravovania pomocou rastlinnej stravy, ktorý sa zameriava na konzumáciu potravín pochádzajúcich z rastlín. Patrí sem ovocie, zelenina, obilniny, strukoviny, orechy a semená. Tento typ stravy neobsahuje mäso, ryby, ani iné produkty zo zvierat, ako sú mlieko, vajcia či med. Názov „rastlinná strava“ zdôrazňuje, že jej základ tvoria výlučne rastlinné zdroje. Je populárna nielen medzi […]
Čítaj viac
Podrobnejšie preskúmame využívanie našich obľúbených čajov. Čaje na podporu trávenia sa už po stáročia používajú ako účinný nástroj na udržanie rovnováhy v tráviacom systéme. Mnohé bylinky, ako napríklad mäta pieporná, fenikel či zázvor, obsahujú látky, ktoré pomáhajú stimulovať produkciu tráviacich enzýmov a zmierňujú nepríjemné pocity, ako je nadúvanie či žalúdočné kŕče. Ich účinok je založený […]
Čítaj viac
